趣味・習い事 英会話は高齢になっても独学で楽しく学べる
何歳からでも独学で楽しく学べる習い事のひとつが「英会話」です。昨今では、シニア向けの新しい英会話教材やパソコン・スマホを利用して自宅で学べるオンライン英会話サービスがたくさん出てきています。その中でも特に人気の英会話教材やオンライン英会話サービスをご紹介。
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趣味・習い事 50代・60代女性におすすめの習い事
50代・60代女性におすすめの習い事をご紹介しています。何歳になっても向上心を持ち続けている女性にとって、習い事は、自分をよりいっそう輝かせ、充実した人生へと導いてくれます。好きな習い事に熱中しているうちに、人脈が増えたり、副収入へとつながったり、時には生涯の仕事になることもあります。
趣味・習い事 50代・60代男性におすすめの習い事
年齢にかかわらず、習い事を始める人が増えています。習い事は、単なる趣味とは異なり、現在の仕事や再就職に役立てたり、副業や独立起業につなげる事もできます。50代・60代男性におすすめの習い事をいくつかご紹介しますので、参考にしてみてください。
体力づくり 効果的なウォーキングのために注意したいこと
50代・60代からの体力づくりや生活習慣病予防に役立つのがウォーキングですが、効果的に行うためにはいくつかの注意点があります。ウォーキングを楽しく快適に続けるためにも、次のようなポイントを意識してみてください。
体力づくり 中高年からのウォーキング・その健康効果は？
ウォーキングは、中高年から始めても健康に良い効果がたくさんあります。体力がアップするほか、足腰の筋肉が鍛えられ丈夫になるので、今後の人生を元気に生きて行くための基礎作りになります。また、優れた有酸素運動なので、全身の血行が良くなりダイエット効果やアンチエイジング効果も期待できます。
生き方・ライフスタイル 人生の折り返し地点はどこにある？
50代、60代になると「人生の折り返し地点」が気になります。人生100年時代の今、「人生の折り返し地点は50歳だろうか？」、或いは「もう過ぎたのだろうか？」などと考えてしまいます。しかし、人生はどこかで折り返して元に戻って来るというわけではないので、「人生の折り返し地点は存在しない」というのが当サイトのスタンスです。
生き方・ライフスタイル 第二の人生はどこで暮らすかを決めておく
第二の人生を実りある豊かなものにするために、将来はどこで暮らすかを決めておくのも大切です。現在の場所、現在の家でそのまま暮らすのも一つの選択ですが、家族関係の変化や生活資金の問題、健康問題などを総合的に考慮して、住む場所を決めておきましょう。
生き方・ライフスタイル 豊かな70代以降の人生を過ごすための生活費を確保しておこう
50代・60代のうちから確保しておきたいのは、70代以降の人生をゆとりある豊かなものにするための生活費です。年金収入だけで足りれば問題ありませんが、不足することが予想される場合は、その不足分をどのようにカバーしたらよいか、色々な方法を検討し早めに対策をとっておきましょう。
生き方・ライフスタイル 50代・60代以上を何て呼ぶ？年齢による世代の呼び方
50代・60代以上の世代を呼ぶ場合、中高年とかミドルエイジとかシニアとか色々ありますが、時代によって微妙に変化して来ています。さすがに「老人」とか「お年寄り」といった言葉は似合いませんが、50代・60代で「シニア」と呼ばれてもピンと来ない人も増えています。
趣味・習い事 趣味の始め方ときっかけ作り
趣味の始め方やきっかけ作りは、意外と身近なところにあります。毎日の生活の中で「楽しみにしていること」や「面白そう」と感じることがあれば、それが趣味につながるからです。