仕事と資産作り

定年後の仕事は50代のうちから方向性を決めて準備を!

定年後も仕事をする場合、50代のうちからある程度の準備をしておくことが豊かな老後につながります。刻々と変化する社会情勢を見極めつつ、どのような仕事をして行ったら良いか、方向性だけでも決めておきましょう。
仕事と資産作り

何歳まで働くかは自分で決めよう

一昔前までは60歳の定年まで働き、その後は好きなことをして老後を過ごすという人が大半でした。しかし、人生100年時代と言われる昨今では、年金の支給が開始される65歳まで働く人や70歳まで働く人、80歳まで働く人、生涯現役で働く人など、人によりさまざまです。
趣味・習い事

50代・60代女性に人気の趣味20選

50代・60代女性に人気の趣味を20種ご紹介。女性の場合、健康関連やアンチエイジング関連の趣味に興味を持つ人が多い傾向がありますが、女性ならではの料理関連や手作り関連の趣味も人気です。
趣味・習い事

50代・60代男性に人気の趣味20選

好きな趣味をいくつか持つことは、後半の人生を豊かに彩ります。50代・60代男性に人気の趣味を20種、ご紹介しますので、趣味を選ぶ場合の参考にしてみてください。
体力づくり

運動不足による身体と心への影響は?

運動不足が身体と心に与える影響は、想像以上に大きいものがあります。明るい老後を迎えられるかどうかは、日頃から運動不足にならないよう、身体を動かしているかどうかにかかっていると言っても過言ではありません。
体力づくり

50代・60代からの体力づくりのポイントは?

50代・60代になり「最近、体力が落ちたな・・・」と感じたら、早めに体力づくりを始めましょう。体力が落ちると、階段を昇るのがきつくなったり、少し速足で歩いただけで息切れがしたり、今まで持てた重い荷物がすぐに持てなくなったりというようなことが起こります。
体力づくり

体力は後半の人生を元気に生きるための必須条件

後半の人生を元気に生きて、豊かなすばらしいものにするためには、健康な身体と体力が必須条件です。どんなに長生きしても、体力がないと「何をやっても続かない」「何もやる気が起きない」といった状態になりがちです。
生き方・ライフスタイル

自分なりのライフスタイルを確立しよう

今までは、生活のため、家族のため、そして仕事のためと、必死に生きて来た方も、後半の人生を豊かなものにするために、1度立ち止まってみてください。そして50代からは、自分が中心の人生へと舵を切りましょう。
生き方・ライフスタイル

60代をどう生きるかで人生が決まる

現代の60代は、40代・50代と変わらない位、心身ともに若々しい人が多くなっています。そして、気力も体力も十分にある60代をどう生きるかで、今後の人生が決まるといっても過言ではありません。
生き方・ライフスタイル

50代以降の実りある人生に向けて

後半の人生を豊かな実りあるものにするためには、50代からの生き方がとても大切です。50代で今後の生き方の方向性さえ定めることができれば、足元を固めつつ60代・70代・80代を輝ける実りの人生へと変えて行くことができます。
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